日本国際テコンドー協会
佐 賀 道 場
テコンドーを始めてみませんか
華麗な蹴り技を身に付ける
テコンドーは「足のボクシング」と言われるほど多彩で華麗な蹴り技が醍醐味です。基本の蹴りからアクロバティックな蹴りまで豊富なテクニックを習得できます。
柔軟で健康的な身体を手に入れる
テコンドー独特の柔軟でしなやかな動作を積み重ねていくことで健康的な体に変化していきます。子供の体力づくりだけでなく、フィットネス感覚で体を動かしたい成年女性にもおすすめです。
心身ともに鍛える
練習を通して集中力や忍耐力が育ちます。また、昇級審査や大会などにチャレンジすることで、努力の大切さを学ぶことができます。子供から大人まで幅広い年齢層の仲間とともに練習を行うことで社会性が身につきます。
道 場 一 覧
道 場 生 の 方
・年間スケジュール
・段級制度
・試験対策動画
入 会 の ご 案 内
入会金：￥3,000
月会費：￥3,000
保 険：￥2,000 (成人) ￥1,000 (少年)
年会費：￥2,500 (協会登録料)
※表示価格はすべて税抜です。
体 験・見 学
入会金・月会費無料で1ヶ月間体験ができます。体験日程、当日の持ち物等、詳細についてはこちらからお問い合わせください。
練 習 内 容
①準備・基本練習
・簡単な準備運動
・型、基本動作、約束組手
・壁を使った横蹴りあげ（体力・筋力を強化）
・壁を使った基本蹴り（フォームや筋力を強化）
②ミットを使った練習
・ミットを使った単発・コンビネーションの蹴り
・パンチングミットを使ったパンチ・蹴りの練習
③スパーリング
・2分間の5-8ラウンド
※ 各人のレベルに合わせた内容で行います。
練 習 風 景
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MOVIE
日本国際テコンドー協会ウェブサイトより
日本国際テコンドー協会
